为进一步关注同学们心理健康，搭建安全、私密的情绪表达平台，5月22日，机电学院“匿名写信，匿名回复”心理健康主题活动在尚知楼329智慧教室成功举办。活动通过匿名书信往来的创新形式，帮助参与者释放压力、获得情感支持，吸引了40余名同学踊跃参与。

   活动前期，“心事信箱”共收集匿名来信40封，涵盖学习压力、人际关系、学业困惑、情感烦恼等多元主题。活动中，参与者需要随机抽取他人信件进行回复。一位参与者在信中倾诉学习的焦虑，收到的回信不仅分享了相似经历，还附上实用建议；另一位学生匿名表达了对家庭关系的困惑，得到了温暖的共情与引导。这些匿名往来的文字，让参与者在互不相识的前提下，实现了深度的情感共鸣与互助支持。 “没想到陌生人的文字能给我这么大的力量，感觉自己不是一个人在面对困难。”许多参与者感慨道。

   本次活动用匿名书信打破了传统交流的隔阂，让参与者在无负担的环境中抒发情绪、获得支持。

   未来，机电学院将继续开展丰富多彩的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航，助力他们在学习和生活中取得更加优异的成绩。