为引导学生走出“无益无害”的舒适圈，明确大学成长方向，2025年11月18日，2024级机器人工程专业主题班会在学校尚知楼335教室顺利召开。本次班会由辅导员侯盼莉老师主持，机电学院党总支书记刘兰贵、副书记韩光磊莅临指导，2024级机器人工程专业全体同学参与。
班会伊始，侯老师以“破茧·成长——走出‘无益无害’的舒适圈”为主题，结合PPT内容展开深入讲解。她首先通过一系列贴近大学生活的场景提问，引发同学们思考“若大学四年虚度，毕业时将面临怎样的困境”。随后，通过《人生七年》总结篇这一具有教育意义的短片以及全国居民、高校学生及高中生的日均学习时长数据，直观呈现出大学生在学习时间投入上的差距。
在分析陷入“无益无害”状态的原因时，侯老师指出了背后潜藏的三大心理陷阱：“虚假安全感”让同学们在安逸中忽视竞争，“恐惧失败症”阻碍了尝试的脚步，“意义感缺失”则让部分同学迷失努力方向。
她鼓励同学们：“大学试错成本最低，不必畏惧失败，唯有主动行动才能找到方向。”针对如何走出舒适圈，侯老师给出了四条“接地气”的建议：从小事着手，不必追求宏大目标，先从每天在图书馆学习2小时等小事做起；善用碎片时间，睡前背单词、课后多留20分钟学习，积少成多；借助同伴压力，加入学习小组，互相督促进步；记录成长轨迹，每日记录进步的小事，见证自身变化。告诉我们：大学不是终点，而是人生的起跑线。你现在偷的懒，都会变成未来要还的债；你现在付出的每一分努力，都会在将来某个时刻给你惊喜。
班会最后，刘书记分享了心得体会。他对本次主题班会的意义给予高度肯定，勉励同学们珍惜大学时光，找寻自我，主动走出舒适区，找到自己最舒适的学习方式和生活习惯，在不断尝试与努力中积累经验，找到自己大学的意义与努力的方向，希望大家以此次班会为契机，明确目标，脚踏实地，在成长路上勇敢破茧，绽放光彩。韩书记也对同学们寄予厚望。
此次主题班会为同学们敲响了成长的警钟，也为大家指明了前行的方向。同学们将牢记老师和书记的教诲，主动跳出舒适圈，以更积极的姿态投入到大学学习与生活中，努力实现自我成长与突破。
(供稿：2024级机器人工程专业；撰稿：李家豪）
